Styrketrening
På søndager klokken 09:00 til 10:30 leier plass på Family Sport Club. Her får utøvere fra B og A partiet muligheten til å trene litt styrketrening. Utøvere fra 14 år og yngre kommer til å trene løfteteknikk og CrossFit øvelser sammen med Kim Torry. Utøvere fra 15 år og eldre får ett eget styrkeprogram som […]