Undersøkelse for hvordan hvordan søvnkvalitet påvirker forekomsten av skader
Fauske Svømmekubb har fått en forespørsel fra Håkon Brandsrud Lund og Andreas Nomme fra Naprapathôgskolan i Stockholm. De ønsker å undersøke hvordan søvnkvaliteten påvirker forekomsten av skader i svømming. Søvnkvaliteten har stor innvirkning for hvor godt du klarer å restituere deg etter en trening. Likevel er det få idrettslag som legger fokus på dette emnet. […]