Fauske Svømmeklubb

Fauske Svømmeklubb

Where STARS are made.

Menu
  • Hjem
  • Nyheter
    • Rekorder
    • Vil du begynne på svømming?
  • Om oss
  • Treningsgruppene
  • Svømmeskolen
    • Svømmeskolen høst 2022
    • Fauske Svømmeklubb søker ny leder for svømmeskolen
    • Friskus
  • Bassengkanten
    • Utviklingstrappen
      • Fysiske arbeidskrav og test strategier for svømming
        • Testbatteriet for Fauske Svømmeklubb.
      • Utviklingstrapp for trening av tekniske ferdigheter i svømming.
        • Crawl og ryggteknikk
          • Crawl teknikk (steg 3 til 6)
  • Terminliste
  • Butikk

Treningsprogresjon

«The adaptions of the human organism follow a regular pattern. During the first 1 to 2 weeks of a new training cycle the body adapts quickly to the new stimulus. In the next few weeks the power of this same stimulus to provoke an adaptiion will progressively fade to end up completely arter 6 weeks.»[1, side 6] «Science of winning.»

Nyheter

  • Tverlandsstevne
  • 100×100
  • Livredningskurs
  • Treningsprogresjon for utøvere i Fauske Svømmeklubb.
  • Endringer i treningsplanen

Archives

Categories

Fauske Svømmeklubb 2023 . Powered by WordPress