Padlere

Fauske Svømmeklubb

Brukes i A og B gruppen.

Padlere brukes for å få bedre tak på vannet. Dette gir større trykk i skyvfasen av armtaket. Noe som hjelper å trene styrke og kraft i takene.

Det fins flere alternativer for padlere. Padlerne på bilde fungerer imidlertid utmerket. Det er viktig at padlerne passer utøverens håndstørrelse og styrke. Store padlere gir mye bedre trykk til armtaket. Padlere for store i henhold til utøverens styrke vil imidlertid ha en negativ effekt. Da blir trykket i armtaket så stort at utøverne ikke vil være i stand til å vedlikeholde god teknikk. Dette er også grunnen til at våre yngre utøvere ikke bruker padlere.